HSK 1 词汇表：150个必备词汇

HSK 1 是大多数人正式开始学中文时最常见的第一站。如果你想给自己一个清楚、可完成的入门目标，这 150 个词就是很好的起点。

它们重要，不只是因为数量刚好，而是因为这些词正好覆盖了中文初学者最先用到的东西：问候、数字、时间、家人、食物，以及最基础的动作表达。

如果你对 HSK 还不够熟，先看一下 HSK 是什么。如果你对发音还没底，也建议把 拼音是什么 和 普通话四个声调 放在旁边一起学。

HSK 1 到底代表什么

HSK 1 可以理解成中文入门阶段最常见的一层。很多学习者平时还是把 HSK 当成从 1 到 6 的学习路径，虽然官方框架里现在也已经有了 7-9 级。对刚开始的人来说，HSK 1 依然是最实用的起点。

学到这一层，你不是要“什么都会说”，而是要先把最基本的交流框架搭起来。通常包括：

• 会打招呼
• 会问和回答最基础的个人信息
• 认识最常见的数字和时间表达
• 看懂最基础的动词和名词

所以 HSK 1 最有价值的地方，不是考试标签，而是它把入门阶段最该先学的词先排给你。

怎么看这 150 个词更合理

不要把 HSK 1 当成一大堆零散单词来背。

更适合初学者的方式，是按用途来理解：

类别	为什么重要	示例词
问候和基础表达	让你能开始最简单的交流	你好、谢谢、对不起
人物和代词	让你能谈自己和别人	我、你、老师、学生
数字和时间	让你能处理日期、价格、年龄、日常安排	一、二、今天、明天
常用动词	让简单句子能立起来	是、有、来、去、学习
食物和日常名词	让日常场景开始有内容	水、茶、米饭、苹果

这样学的好处是，你记住的不只是词，而是“这些词会在哪些场景里一起出现”。

HSK 1 词汇表分类整理

问候与基本表达

中文	拼音	英文
你好	nǐ hǎo	hello
谢谢	xiè xie	thank you
对不起	duì bu qǐ	sorry
再见	zài jiàn	goodbye
是	shì	yes / to be
不	bù	no / not

人称与代词

中文	拼音	英文
我	wǒ	I / me
你	nǐ	you
他	tā	he / him
她	tā	she / her
我们	wǒ men	we / us
朋友	péng yǒu	friend
老师	lǎo shī	teacher
学生	xué shēng	student

数字与时间

中文	拼音	英文
零	líng	zero
一	yī	one
二	èr	two
三	sān	three
今天	jīn tiān	today
明天	míng tiān	tomorrow
年	nián	year
月	yuè	month
日	rì	day

常用动词

中文	拼音	英文
是	shì	to be
有	yǒu	to have
来	lái	to come
去	qù	to go
吃	chī	to eat
喝	hē	to drink
看	kàn	to look / watch
听	tīng	to listen
说	shuō	to speak
学习	xué xí	to study

食物与日常名词

中文	拼音	英文
水	shuǐ	water
茶	chá	tea
米饭	mǐ fàn	rice
菜	cài	dish / vegetable
苹果	píng guǒ	apple

怎么学 HSK 1 词汇，才不容易忘

很多人卡住，不是因为词太难，而是学法太散。

更有效的方式通常是这样：

1. 一次只学一个小类别，不要整张表乱背。
2. 每个词都连着拼音和声调一起念出来。
3. 先听母语者发音，再相信自己的记忆。
4. 尽早把词放进很短的句子里。

可以参考这个节奏：

步骤	做什么	为什么有效
第 1 天	学 8 到 12 个同类词	量不大，更容易稳住
第 2 天	把昨天的词全部读一遍、听一遍	防止刚学完就忘
第 3 天	给这些词配短句	让词不再只是孤立记忆
每周	回头复习旧词并重新听发音	让声调和词义绑在一起

真正有效的，不只是重复，而是带着发音的重复。如果你只背英文意思，最后很可能是“眼熟，但听不出来，也说不准”。

学 HSK 1 最常见的几个问题

• HSK 1 还没稳，就急着跳到 HSK 2
• 只记英文意思，不开口读
• 把汉字、拼音、声音拆开学
• 一次背太多，复习却跟不上

更好的做法是把一个词当成一个整体来学：字形、拼音、声调、意思、常见用法，一起记。

学完 HSK 1 之后，下一步怎么走

如果你现在还在打基础，先别急着追进度。HSK 1 稳了，后面会顺很多。

比较自然的下一步是：

• 再回头看一下 HSK 是什么，把整条路径看清楚
• 如果这 150 个词已经比较稳了，就接着看 HSK 2 词汇表
• 把 拼音是什么 补扎实
• 用 普通话四个声调 把发音再练稳一点

这样你往 HSK 2 走的时候，会明显更轻松。

Letsgo Chinese 的思路就是按这个顺序来的：先按等级组织词汇，再用母语者视频把发音和口型一起补上，最后靠复习把词真正记住。